Polyphenols Dan Kesihatan

Apa sebenarnya polyphenols ni? Penting sangatkah untuk kesihatan? Boleh kurangkan peratusan untuk mendapat penyakit-penyakit kronik?? Mari kita lihat...

Polyphenols adalah sejenis bahan antioksida yang boleh didapati dari pelbagai sumber semulajadi terutamanya kacang-kacang dan juga green tea. Sebagaimana yang kita tahu, penggunaan antioksida sangat penting dalam menjaga kesihatan kita. Terdedahnya kita terhadap pelbagai jenis pencemaran menyebabkan diri kita sering berada dalam keadaan terancam. Memanglah penyakit-penyakit kronik ini tidak berlaku dalam tempoh masa yang singkat tetapi ia merupakan ancaman yang sangat besar terutamanya apabila umur semakin meningkat. Penyakit-penyakit ini telah memendekkan tempoh atau jangka hayat seseorang itu. Jika kita lihat, purata umur orang-orang terdahulu ialah 60 - 70 tahun, namun angka ini makin berkurangan. Pada zaman ini, purata umur seseorang itu hanyalah antara 45 - 65 tahun sahaja.

Selain berkaitan dengan cara pemakanan, ianya juga turut dipengaruhi dengan pelbagai jenis pencemaran yang berlaku yang menyebabkan tubuh badan kita sering terdedah kepada radikal-radikal bebas. Jadi, radikal-radikal bebas inilah yang menyebabkan pelbagai jenis penyakit kronik terjadi. Kajian juga menunjukkan penggunaan antioksida SECARA KOMBINASI mempunyai kesan yang sangat bagus berbanding penggunaan antioksida semata-mata.

Maklumat lanjut boleh baca di sini (Petikan dari akhbar The Star Online)